Viele Arbeitnehmenden beschließen, in ihr körperliches und geistiges Wohlbefinden zu investieren, indem sie neue ergonomische Geräte wie Steh-Sitz Lösungen für ihren Arbeitsplatz kaufen. Angesichts der vielen Möglichkeiten, die es gibt, kann die Entscheidung, welche höhenverstellbare Lösung Sie kaufen und wie Sie es einrichten wollen, eine Herausforderung darstellen.

Dieser Leitfaden gliedert den Prozess in einfache und umsetzbare Schritte, um Ihnen bei der Auswahl des richtigen Steh-Sitz Arbeitsplatzes zu helfen, der Ihnen mehr Komfort und neuen Schwung für Ihre Arbeit gibt.

Wunschliste erstellen

Suchen Sie zunächst nach Produkten, die kompatibel mit Ihrer Körpergröße sind. Berücksichtigen Sie bei einem höhenverstellbaren Schreibtisch die Maße der Höhenverstellung. Dank dieser Höhenverstellbarkeit können Sie beim Sitzen und Stehen eine neutrale Körperhaltung einnehmen.

Erstellen Sie eine Liste von Zubehör, das Ihnen hilft, bequem und produktiv zu bleiben. Monitorarme und ausziehbare Tastaturablagen können dazu beitragen, Ihren Arbeitsplatz perfekt einzurichten.

Hersteller mit gutem Ruf auswählen

Beim Kauf eines Steh-Sitz Schreibtisches haben Sie die Qual der Wahl. Investieren Sie am besten in die Produkte einer Marke, bei dem die Kunden an erster Stelle stehen.

Die führenden Unternehmen bieten Produktschulungen, Garantien, kostenlosen Versand und flexible Rückgabebedingungen an. Setzen Sie auf eine Marke mit langjähriger Erfahrung und einer langen Reihe positiver Kundenrezensionen.

Auch die Erreichbarkeit und die Kommunikationskanäle können Kriterien sein, sich für einen führenden Hersteller zu entscheiden. Informieren Sie sich über die Kundenservicezeiten und sehen Sie nach, ob der Anbieter einen Online-Chat oder E-Mail-Kontaktmöglichkeiten anbietet. Unternehmen mit Live-Kundensupport setzen bei der Einrichtung und in den Folgemonaten auf persönlichen Support, sodass Sie sich nicht auf automatisierte virtuelle Assistenten verlassen müssen.

Entscheiden Sie sich für ein kundenorientiertes Unternehmen, das den einzigartigen, individuellen Prozess der Auswahl und Nutzung eines höhenverstellbaren Schreibtisches anerkennt und einen entsprechenden Kundenservice bietet.

Wahl der Ausstattung

Nun ist es an der Zeit, den Schreibtisch zu finden, der zu Ihnen und Ihrem Arbeitsbereich passt. Bei der Auswahl der Ausstattung kommt es auf Qualität und geeignete Maße an. Investieren Sie bevorzugt in einen hochwertigen Schreibtisch, der für eine lange Lebensdauer ausgelegt ist. Schließlich bedeutet ein aktiver Arbeitsstil eine dauerhafte Änderung des Lebensstils, die sich in Zukunft durch Komfort, Produktivität, Zufriedenheit und Gesundheit auszahlen wird.

Schritt 1: Wählen Sie den Schreibtisch-Typ, der am besten zu Ihrem Arbeitsplatz und Ihrem Einrichtungsstil passt.

• Ein Schreibtisch-Wandler wird auf Ihren jetzigen Schreibtisch gestellt, sodass Sie Ihre vorhandenen Geräte bei entsprechender Belastbarkeit weiterverwenden können. Die Tragfähigkeit und die Bauweise Ihres Schreibtisches bestimmen, ob ein an der Vorderseite, an der Rückseite oder auf der Oberfläche aufgestellter Konverter am besten geeignet ist.
• Ein fest an der Wand montierter, klappbarer, höhenverstellbarer Schreibtisch bietet die Möglichkeit einen Arbeitsplatz an einem beliebigen Ort im Haus zu installieren. Nach getaner Arbeit wird die Arbeitsfläche einfach eingeklappt und der Raum erhält sein ursprüngliches Gesicht zurück.
• Ein freistehender mobiler Schreibtisch ist flexibel genug, um von einem Raum in den anderen bewegt zu werden, damit Sie schnell zusammenarbeiten oder einfach einen ruhigen Platz zum Arbeiten finden können.

Schritt 2: Erstellen Sie eine Liste von Produkten, die Sie in die engere Wahl ziehen.

Erstellen Sie anhand der Prioritäten Ihres Arbeitsplatzes eine Liste von Produkten, die über die von Ihnen gewünschten Einstellmöglichkeiten und Funktionen verfügen. Dann wählen Sie das Produkt aus, das am besten zu Ihrem Stil und Ihren Bedürfnissen passt.

Schritt 3: Gestalten Sie Ihren Schreibtisch individuell mit Accessoires.

Wählen Sie Geräte und Zubehör, die eine gute Körperhaltung fördern, wie etwa einen externen Monitor und einen Monitor Arm. Mit einer schnurlosen Tastatur und einer schnurlosen Maus schaffen Sie sich Kabelsalat vom Hals. Fügen Sie eine Stehmatte gegen Ermüdung hinzu, um den Übergang zu einem aktiven Arbeitsstil zu erleichtern.

Kaufentscheidung treffen

Bevor Sie auf „In den Warenkorb“ klicken, sollten Sie sich über eventuelle Erstattungsmöglichkeiten informieren. Fragen Sie Ihren Vorgesetzten oder die Personalabteilung nach Initiativen zum Wohlbefinden von Mitarbeitern, zu denen auch Steharbeitsplätze gehören.

Im Zuge der Zunahme von Home-Office-Arbeit bieten immer mehr Arbeitgeber ihren Mitarbeitern Einmalzahlungen an, die die Kosten für höhenverstellbare Schreibtische und Monitor-Schwenkarme teilweise oder vollständig abdecken.

Fragen Sie auch, ob Ihr Unternehmen Produkte in größeren Mengen bestellen und die Einsparungen an die Mitarbeiter weitergeben kann. In manchen Fällen genügen bereits drei Produkte, um bei einem Möbel- oder IT-Händler einen Unternehmensrabatt zu erhalten.

Eine andere Option könnte sein:

• Medizinisch verordnete Ausstattung: Wenn Ihr Arzt oder Chiropraktiker Ihnen empfohlen hat, einen höhenverstellbaren Schreibtisch zu benutzen, haben Sie möglicherweise Anspruch auf eine finanzielle Unterstützung. Ihr Arbeitgeber wird Sie durch den Prozess und die erforderlichen Unterlagen lotsen.

Lieferung und Montage

Hochwertige höhenverstellbare Steh-Sitz Arbeitsplätze und Schreibtisch Konverter sind aus strapazierfähigen Materialien gefertigt und werden oft komplett montiert geliefert. Das macht die Aufstellung einfach, aber es bedeutet auch, dass die Kartons groß und schwer sein können.

Planen Sie die Lieferung wie bei einem kleinen Möbelstück, damit der Prozess so reibungslos wie möglich verläuft.

• Bevor das Produkt bei Ihnen eintrifft, lesen Sie die Montageanleitung und bereiten Sie Ihren Platz vor. Für einige Produkte sind zwei Personen erforderlich, um sie auszupacken oder anzuheben.
• Bitten Sie ein Familienmitglied, einen Freund oder einen Nachbarn um Hilfe. Oder vereinbaren Sie einen Termin mit einem örtlichen Handwerker oder einem Montagedienst, der Ihren neuen Schreibtisch bewegt, auf- und einstellt.

Sobald er aufgebaut ist, heben und senken Sie den verstellbaren Schreibtisch und die montierten Monitore vorsichtig und prüfen dabei, wie viel Kraft der Benutzer aufwenden muss. Bei einigen Produkten ist eine Feineinstellung erforderlich, bis sich die Ausrüstung mühelos bewegen lässt. Wenn das Produkt nicht wie erwartet funktioniert, setzen Sie sich mit einem Kundenbetreuer in Verbindung, um persönliche Hilfe zu erhalten.

Starten Sie eine neue Routine

Ein aktiver, ergonomischer Arbeitsstil ist wie eine neue Fitnessroutine. Beginnen Sie langsam und geben Sie Ihrem Körper Zeit, sich anzupassen und zu kräftigen. Widerstehen Sie der Versuchung, den ganzen Tag lang zu stehen, besonders zu Beginn.

Verlängern Sie allmählich die Zeit, die Sie im Stehen verbringen, bis Sie ein angenehmes Gleichgewicht erreicht haben, und reduzieren Sie die Zeit, die Sie im Sitzen verbringen, um die Hälfte.

Lassen Sie sich durch visuelle oder verbale Hinweise daran erinnern, die Position zu wechseln. Wenn Sie sich vom Computer entfernen, bringen Sie Ihren Arbeitsplatz in Stehhöhe. Sie können sich auch dafür entscheiden, bei einer Telefonkonferenz grundsätzlich zu stehen, oder einen Timer einstellen und alle 30 Minuten die Körperhaltung wechseln, um dem Sit-Stand Switch™ zu folgen.

Starten Sie in einen gesünderen Arbeitstag

Um mehr über die Vorteile der Integration aktiver Büromöbel wie Steh-Sitz Tische zu erfahren, besuchen Sie ergotron.com/ergonomics.